Hoe kan je het beste omgaan met drukke kinderen?

Kinderen hebben energie voor 10. Ze kunnen uren rennen, springen, spelen en dansen. Kinderen hebben een hoger energie niveau dan volwassenen. Kinderen willen alles graag vliegensvlug ontdekken. Ze kennen geen angst en denken niet na over de risico’s, daar ben je echter kind voor, toch? Soms wordt je er helemaal gek van, drukke kinderen. Als kinderen druk zijn, hoeft dit niet altijd gelijk te wijzen op ADHD. Soms wijst druk zijn gewoon op een vraag om aandacht. Als ouder voel je je vaak machteloos. De druktemakers hebben soms ook wel eens last van zichzelf. Hoe hard ze het ook proberen, ze kunnen hun drukke gedag niet altijd even goed onder controle krijgen. Ze zitten zichzelf soms in de weg als ze hun ei niet kwijt kunnen. 

Sommige kinderen zijn nou eenmaal drukker dan andere kinderen. Het is het beste om dit gewoon te accepteren en niet probeert het kind te straffen op iets waar hij soms niks aan kan doen. Kijk ook naar de leuke kanten van het kind. Ze zijn vaak net zo lief en grappig als minder drukke kinderen. Probeer ook te letten op de positieve dingen die het kind doet en laat ze dit weten. Geef ze een complimentje en benoem het goede gedrag. Kinderen doen vaak echt wel hun best en het is nooit leuk om alleen maar negatieve opmerkingen te krijgen. Geef een druk kind elke dag zo veel mogelijk de kans om zijn of haar energie kwijt te kunnen. Dat kan op school zijn of gewoon thuis. Schaf een trampoline aan. Het hoeft niet eens een grote te zijn. Zorg wel voor een trampoline met veiligheidsnet. Drukke kinderen staan er om bekend dat ze wel eens onhandig zijn en je wilt natuurlijk niet dat ze vallen. Een andere veilige optie voor een trampoline is een ingraaf trampoline.